Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 70.18g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош, Помидоры. Lunch: Лента Блинчики с Мясом Курицы, Яшкино Вафли Глазированные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский. Dinner: Чавыча, Global Village Кукуруза Сахарная, Лента Блинчики с Мясом Курицы, Schogetten Темный Шоколад, Магнит Персик, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош. Snacks/Other: Салат из Огурцов и Помидоров с Оливковым Маслом, Дело в Сливках Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|