Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 58.94g | Carbs: 238.22g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Слободской, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Lunch: Свежий Хлеб Пирожное Воздушно-Кремовое, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской. Dinner: Орешки золотая нива, Слобода Майонез, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Рис Отварной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курскхлеб Хлеб Слободской. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|