Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 88.44g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|