Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 167.79g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Cofix Американо, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. Lunch: Славянские Кружева Творог 5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Dinner: Славянские Кружева Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Cofix Американо, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|