Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
117 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 136.94g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Хлеб, Сазан Жареный. Lunch: Иней Фруктовый Лед, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сазан Жареный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сосиски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|