Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 88.80g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Личи. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|