Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
55.0 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 79.27g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Желток, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|