Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 83.36g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Truffles, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Яйцо, Leaftogo Протеин, Селяночка Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Майонез, Коммунарка Шоколад Truffles, Индилайт Ветчина, Зеленый Лук, Помидоры, Белый Хлеб, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Dinner: Пирогово Пирог с Творогом и Брусникой. Snacks/Other: Leaftogo Коллаген, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aktar.ilmerainen's Weight History
|