Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
126.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 79.89g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Черешня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Куриное Филе, Морозко Овощное Рагу, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Afternoon Tea: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, J7 Сок Томатный, Куриное Филе, Mama Pho Bo. Dinner: Куриное Филе, J7 Сок Томатный, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Морозко Овощное Рагу, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|