Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
51 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 55.51g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сливки 10%, MacCoffee Капучино Di Torino, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: My Box Соевый Соус , My Box Ролл Креветка, My Box Ролл. Snacks/Other: Смузи с клубникой, не Молоко Банановое, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haharii 's Weight History
|