Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 27.94g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сало, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Вернер Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Вернер Сардельки Свиные, Станция Молочная Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_akula's Weight History
|