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je descend mes glucides que j'avais un peu occultés, pour reprendre low carb, et peut être même keto... dans l'idéal..
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70.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 80.19g | Prot: 104.36g | Carbs: 45.12g.
Breakfast: Les Croisés Camembert, Muffin keto salé, Oeuf. Lunch: Marque Repère Fromage Frais Nature, Prunes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tradilège Dès de Jambon, Chou Rouge. Dinner: Saint Azay Jambon Sec, Les Croisés Ricotta, Delisse Faisselle. more...
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steady weight
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