Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 112.14g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Малина, Шашлык из Курицы, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Малина. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, SK Тунец Филе Натуральный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abc-Alla5365's Weight History
|