Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 47.05g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Dinner: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Nestle Nuts Мега Байт. Snacks/Other: Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|