Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 110.42g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Помидоры Черри, Сэн Сой Фунчеза, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Майонез, Черешня. Dinner: Бон Пари Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Бон Пари Мороженое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|