Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 104.01g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Розумний Вибір Паштет Селянський, Рис, Огірок (з шкіркою), Щедро Майонез Салатный 30%, Welldar Кукуруза, Повна Чаша Тунець Шматочками, Хуторок Сметана 15%, Малина. Lunch: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Хуторок Сметана 15%, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Хлебный Дом Хлеб, Green Leaf Згущене Молоко, Філе на грилі, Торчин Соус Сацебели, Рис, Welldar Кукуруза. Snacks/Other: Своя Линия Путасу, Kronenbourg Пиво 1664, Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, АТБ Кавун. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|