Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 74.59g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Сырники Домашние. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловый Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Ярче Донат Шоколадный, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Растишка Злаковые Драже в Белом и Молочном Шоколаде , Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|