Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
41 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 123.67g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Las Condes Вино Белое Сухое , Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Пятерочка Чиабатта, Чизкейк. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Las Condes Вино Белое Сухое , Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Geo Batono Вино Цинандали, Морозко Green Овощные Котлеты, Курино-говяжьи котлеты. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Las Condes Вино Белое Сухое , Пятерочка Яблоко Голден, Las Condes Вино Белое Сухое, Акашево Желудки Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареные. Snacks/Other: Las Condes Вино Белое Сухое , Вишнёвый чизкейк, Las Condes Вино Белое Сухое , BIG WHEY Протеин Raspberry, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nastya2914's Weight History
|