|
Bi dur deme zamanı geldi yedik içtik eğlendik hevesimizi aldık forma girme zamanı 1 ayım var toparlanmak için 💪👋
|
60.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
161 kcal
|
Fat: 7.58g | Prot: 4.98g | Carbs: 18.97g.
Breakfast: Metro Chef File Badem, Alpro Badem Sütü, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neslik5an's Weight History
|