Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 89.73g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запечённый, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Жареное Яйцо, Перекресток Карпаччо из Птицы. Snacks/Other: Bavaria Пиво, Сухогруз Кальмар Сушёный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|