Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 82.91g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл, Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл, Молочная Пчела Сметана 15%, G-Balance Тан, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Курицей, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Помидоры, Карпаччо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|