Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 66.37g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Омлет с Кабачком, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Киндер Пингви Карамель, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Витаминный, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|