Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 39.59g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Hummuskasa Хумус Классический, Яичный Желток, Салат с Фасолью. Lunch: Обережье Творог 5%, Помидоры, Чеснок, Владкон Паштет из Лосося. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Сливки 38%, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|