Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 95.43g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Увелка Гречка, Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Суши Маркет Онигири с Креветкой. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Other: Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|