Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 87.57g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Помидоры, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Льняное Масло, Салат "Щетка". Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|