Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 39.66g | Carbs: 32.71g.
Lunch: Remia Fritessaus Zero, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Wikinger Hotdog, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Bollen. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
|
|
En toen was het weekend inclusief bruiloft en bbq en gaan we weer de lucht in 😛
Maar inderdaad, en fijn. Nog 1,5 kilo tot aan streef dus dat is overzichtelijk.
21 Jun 24 by member: SabineS85
|
Inderdaad. En bewuste keuzes blijven maken, dat scheelt. Veel plezier!
|
21 Jun 24 by member: Elfje69
|
kijk mooi uitgangspunt voor een mooi en lekker weekend, daarna weer doorrrrr. Geniet ervan
21 Jun 24 by member: claudet57
|
21 Jun 24 by member: Ria7057
|
21 Jun 24 by member: SabineS85
|
21 Jun 24 by member: carroR1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabineS85's Weight History
|