Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 62.24g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Тортьяна Чизкейк с Персиком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Чевапчичи. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Лента Говядина Тазобедренная Часть, Индилайт Индейка по-Мексикански. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|