Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 60.69g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Лук, Макфа Вареные Макароны, Магнит Фарш Домашний. Dinner: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|