Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 55.40g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Магнит Грейпфрут , Магнит Салат "Кубанский", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidaalieva701's Weight History
|