Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 149.81g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Uni Dan Горчица Баварская, Огурец, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Помидоры. Lunch: Sportberry Протеиновый Батончик Клубника, Магнит Творог Обезжиренный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Окей Яблоко Крипс Пинк. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|