Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 150.67g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Leor Свекла Вареная, Перекресток Авокадо Хаас, Увелка Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Other: Чернослив, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Голубика, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|