Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 83.80g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Milupa Сирок Мультифрукт, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Какао, Своя Лінія Молоко 1%, банан Мини, Оливковое Масло, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Arla Сыр Havarti, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Терра Овсянка Плющенная. Dinner: Черешня Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|