Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 63.81g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Рис Вареный, Bona Capona Куриная Грудка с Соусом Наполи, Салат Витаминный, Лента Лимонный Пирог. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе 10%, Хуторок Творог Мягкий 5%, ПП Конфеты, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|