Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 61.24g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Капучіно, Hochland Крем Сыр Сливочный, Novus Яловичина Елітна, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний, Новус Пиріжок Караїмський З Капустою. Lunch: Лукас Все Буде Україна, Помідори, Верес Соус До Пасти Болоньєзе З М'ясом , Гречка Варена. Dinner: Milka Lila Sticks, Milka Печенье Choco Cow, Novus Яловичина Елітна, Hochland Крем Сыр Сливочный, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний, Класс Окрошка Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|