Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 84.32g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Лаваш Армянский, Сырой Овощ, Авача Икра Минтая, Яйцо. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Тушеные Овощи. Dinner: Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Santo Stefano Rosso Zero, Абрикосы, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|