Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
41.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 59.41g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Останкино Пельмени Традиционные , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Клубника. Dinner: Good Food Клубника Сушеная, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|