Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 122.52g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Помидоры, Соль, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Свинина Тушёная Высший Сорт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Barbq Куриная Грудка, Barbq Салат Цезарь. Dinner: Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Варенье, Блины, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allga383's Weight History
|