Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
72.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 61.85g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные. Lunch: Кабачковая Запеканка, Индейка Тушеная, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сыр Голландский, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Крыжовник, Зеленое Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|