Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 86.19g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Яблоко, Помидоры, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goozalia's Weight History
|