|
Перед О
|
68 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 100.36g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cremeitali Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения. Lunch: Спартак Зефир в Шоколаде, Кунжутное Масло, ВкусВилл Говядина Тушёная, Макфа Рис Басмати. Dinner: Абрикос, Макси Салат с Грейпфрутом и Сёмгой , ВкусВилл Соус Вишневый, Жизнь Март Морковное Пюре, Уже Готово Индейка Су-Вид. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|