Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 101.50g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Черешня, Магнит Батон Летний, Ritter Sport Шоколад Кокос, Orion Choco Pie Original, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Перья, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Голубика, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|