Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 159.21g | Carbs: 238.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сочник, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозерный, Вареное Яйцо. Lunch: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Макдоналдс Нагетсы , Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|