Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 74.11g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Русский Хлеб Дарницкий, Селяночка Яйца, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|