Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 152.39g | Carbs: 223.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Шелковица, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сметана , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Банан. Snacks/Other: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Сельдерей, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Абрикос, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|