Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 131.57g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Сметана , Bombbar Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Магнолия Салат Витаминный, Фасоль (Консервированная), Виктория Свиная Вырезка. Dinner: Черешня, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Рикотта Лайт, Fit Какао Порошок, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|