Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 95.35g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Фундук Фундук Орех. Lunch: Миндаль Миндаль, Правильные Сладости Фрутилки Персик, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сарделька, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Бананы, Ikea Омлет с Беконом , Магаданские Деликатесы Салат из Морской Капусты с Сельдью в Морковно-Томатном Соусе, Окей Блинчики с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!Максим1974's Weight History
|