Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
138.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 165.60g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Красное , Гербалайф Томатный Суп с Базиликом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная, Земляника, Черная Смородина, Эковакино Ряженка 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|