Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 63.80g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: ВкусВилл Рулька Свиная Томленая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Очаковский Квас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Лук Маринованный, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Лаваш. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|