Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 90.53g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Ремит Карбонат, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хурма Сушеная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Капучино. Lunch: Токио Сити Соус Соевый, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Пшенные, Помидоры, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сыр Российский. Snacks/Other: Абрикосы, Окей Свинина Карбонад, Абрикосы, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|