Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 51.17g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Сырок в Белой Глазури "Солёная Карамель", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Клубника с Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%, Минский Молочный Завод 1 Сырок в Белой Глазури "Солёная Карамель", Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|